Comentários sobre: Mais um progresso http://tapiocalight.wordpress.com/2008/07/25/mais-um-progresso/ Não conseguiu emagrecer? Tente outra vez! Fri, 08 Aug 2008 16:30:11 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Por: virginiarcruz http://tapiocalight.wordpress.com/2008/07/25/mais-um-progresso/#comment-20 virginiarcruz Tue, 29 Jul 2008 12:55:22 +0000 http://tapiocalight.wordpress.com/?p=18#comment-20 Opa, Karol e Mansur brigadão pelas dicas. O blog que você me incidcou é muito bom mansur. Christiano, obrigada pela visita e mando notícias sim. Valeu pela força pessoal. Opa, Karol e Mansur brigadão pelas dicas.
O blog que você me incidcou é muito bom mansur.

Christiano, obrigada pela visita e mando notícias sim.

Valeu pela força pessoal.

]]> Por: Christiano http://tapiocalight.wordpress.com/2008/07/25/mais-um-progresso/#comment-18 Christiano Sat, 26 Jul 2008 20:10:07 +0000 http://tapiocalight.wordpress.com/?p=18#comment-18 Olá, Virgínia, tudo bem? Aqui sou eu, Christiano, do Nutrição em Foco. Fico muito feliz que esteja progredindo em seus esforços. Lembre-se: todo esforço é recompensado e, como comentamos, faça as coisas aos poucos, resultados rápidos são sempre enganosos! Muita garra em sua luta e depois queremos saber como estão se saindo, ok? Abração e até mais! ;) Olá, Virgínia, tudo bem?

Aqui sou eu, Christiano, do Nutrição em Foco. Fico muito feliz que esteja progredindo em seus esforços.

Lembre-se: todo esforço é recompensado e, como comentamos, faça as coisas aos poucos, resultados rápidos são sempre enganosos!

Muita garra em sua luta e depois queremos saber como estão se saindo, ok?

Abração e até mais! ;)

]]> Por: ecmansur http://tapiocalight.wordpress.com/2008/07/25/mais-um-progresso/#comment-17 ecmansur Fri, 25 Jul 2008 18:49:42 +0000 http://tapiocalight.wordpress.com/?p=18#comment-17 Atividade física potencializa os resultados no controle de peso. Eu caminho de 5 às 6 na Beira-mar :) Cuidado só pra não abusar. Interessante o que a Karol disse. É bom comer antes da atividade, mas nada de gordura ou fibras. Sugestão: www.veja.com.br/chegada. Acompanhe este blog ;) É bom aumentar a ingestão de vitaminas e sais no seu dia-a-dia devido ao maior consumo do Oxigênio. Atividade física potencializa os resultados no controle de peso.
Eu caminho de 5 às 6 na Beira-mar :)

Cuidado só pra não abusar. Interessante o que a Karol disse. É bom comer antes da atividade, mas nada de gordura ou fibras.

Sugestão: http://www.veja.com.br/chegada. Acompanhe este blog ;)

É bom aumentar a ingestão de vitaminas e sais no seu dia-a-dia devido ao maior consumo do Oxigênio.

]]> Por: Karol http://tapiocalight.wordpress.com/2008/07/25/mais-um-progresso/#comment-16 Karol Fri, 25 Jul 2008 16:11:23 +0000 http://tapiocalight.wordpress.com/?p=18#comment-16 Legal Virginia, uma atividade fisica sempre ajuda mesmo. Quanto a vc ficar com mais fome depois da malhação eu vi uma materia uma vez que dizia que vc deve comer cerca de meia hora antes do treino um carboidrato leve, como uma fruta ou barra de ceral,isso vai ajudar a segurar a fome que vem depois. Bjim! Legal Virginia, uma atividade fisica sempre ajuda mesmo. Quanto a vc ficar com mais fome depois da malhação eu vi uma materia uma vez que dizia que vc deve comer cerca de meia hora antes do treino um carboidrato leve, como uma fruta ou barra de ceral,isso vai ajudar a segurar a fome que vem depois.

Bjim!

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