Comentários sobre: Dureza!!! http://tapiocalight.wordpress.com/2008/08/07/dureza/ Não conseguiu emagrecer? Tente outra vez! Fri, 08 Aug 2008 16:30:11 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Por: virginiarcruz http://tapiocalight.wordpress.com/2008/08/07/dureza/#comment-24 virginiarcruz Fri, 08 Aug 2008 16:30:11 +0000 http://tapiocalight.wordpress.com/?p=29#comment-24 Ai ai, pois é Mansur, eu não vou muito com a cara de shakes porque eu odeio leite, e como todos eles só vão com leite eu não consigo tomar. Não vou negar que esses dias eu tenho saído bastante da dieta =/ Ai ai, pois é Mansur, eu não vou muito com a cara de shakes porque eu odeio leite, e como todos eles só vão com leite eu não consigo tomar.
Não vou negar que esses dias eu tenho saído bastante da dieta =/

]]> Por: ecmansur http://tapiocalight.wordpress.com/2008/08/07/dureza/#comment-23 ecmansur Fri, 08 Aug 2008 15:00:40 +0000 http://tapiocalight.wordpress.com/?p=29#comment-23 Dureza mesmo. Minha saída (pausa pros comerciais): eu ando com uma porção (2 colheres de sopa) do shake com 3 colheres de sopa de leite desnatado em pó em um potinho. Daí na "hora da merenda" eu compro uma garrafa de água de 500ml. Com os primeiros goles eu uso os tabletes de Fibra e com o restante eu faço meu shake na faculdade mesmo. Em casa, caso eu chegue com fome, eu faço uma sopa, como uma gelatina light ou algo do tipo ;) []'s, Emilio Mansur Mail/MSN: emilio@mansur.eti.br http://blog.maisnutricao.com.br Dureza mesmo.
Minha saída (pausa pros comerciais): eu ando com uma porção (2 colheres de sopa) do shake com 3 colheres de sopa de leite desnatado em pó em um potinho.

Daí na “hora da merenda” eu compro uma garrafa de água de 500ml. Com os primeiros goles eu uso os tabletes de Fibra e com o restante eu faço meu shake na faculdade mesmo.

Em casa, caso eu chegue com fome, eu faço uma sopa, como uma gelatina light ou algo do tipo ;)

[]’s,
Emilio Mansur
Mail/MSN: emilio@mansur.eti.br
http://blog.maisnutricao.com.br

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